Salut, comment ça va? Comme je vous disais dans l'un de mes billets précédents, j'essaye de suivre la méthode des Dr Zermati et Apfeldorfer. C'est pas tous les jours évidents de ne manger que lorsque l'on a faim et s'arrêter à satiété. Souvent j'y arrive...

Salut salut! Comment ça va? Moi je suis toujours enrhumée mais il y a du progrès: je récupère petit à petit le goût et l'odorat, enfin! Vous connaissez le Dr Zermati? Je l'ai découvert il y a quelques temps en cherchant sur le net un régime peu contraignant....